已经想写这篇文章很久了，但是带孩子的日子忙忙碌碌，只好在宝宝百日后的这个新年假记载一下还依稀记得的经历。
宝宝的预产期
11 月
10 日。预产期的估算只是一个正常孕期的平均数就是
40周满；宝宝在37~42周间出世都算正常。听一些人说，工作量大、走动多，孩子也会比较活跃，比较早出世。所以我心里也有个底，孩子也许和同事一样38周多就出来了，而且也有可能不必等很久就进产房了。
10月29号睡前，我从椅子起来，阴道里有种炽热麻刺的感觉。孕末期时，身体上上下下都会有不同感觉的痛，比如：走路时下腹会有点像经痛沉沉的痛、躺下时如肚子上放了5公斤重物而剧烈低腰背痛、侧睡时盆骨部很深很深刺骨的酸痛车座坐超过15分钟中上部就开始非常非常的酸痛、还有右上腹部靠近胸腔的位置有很难受拥挤的感觉、偶尔一阵一阵剧痛，驾起车来，觉得痛得很难摆驾驶盘，这一点也不夸张！甚至还有一整天胸口痛和喘。但是这些形形色色不同部位的痛都重复发生，只有那阴部热热刺刺的感觉，确实在第38周第一次出现。心理有点预感，宝宝会不会是要来了？
宝宝要来，有很多迹象。最明显的就是出血、破水和剧痛，更仔细的还有可能反胃感减少、呼吸困难渐渐减少等等，情况因人而异。不过还有一个很有趣的，叫“nesting
instinct”,直接翻译就是“筑巢本能”，妈妈会因孩子要到来，本能上地，开始打扫、准备宝宝的床等等。我记得就在进入第38周前的那个周末，我跟我老公发脾气，硬是吵着要把宝宝的床架装好推进房间。吵得我还哭了。后来回过神来，跟老公说，难道是nesting
instinct? 孩子的姑姑说，也许下个礼拜的今天，走进我们的房间就能看到宝宝在床上了。
10月30日，午夜3点，我起来上个厕所，再躺回床上。心里给自己鼓励:“要是你要来了，妈妈也会好好把你生出来的”。肚子突然使了个劲儿，一滩水留了出来，我很惊讶地又跑到厕所检查，是不是漏尿？因为漏尿和羊水破最大的差别就是分量，所以我把湿掉的内裤换了，又在房间里徘徊，观察情况。那时心情有些紧张，老公也在睡觉。后来又有一大泼水湿了裤子，我立刻把老公叫醒，换了卫生棉和松宽的长裤，带着早已准备好的行李去到最近的政府医院。
没有想到自己会是羊水先破。老公说我一点都不像是要去生孩子。我在急诊室外等待时还开心的拍照。我们俩又紧张又兴奋!
但是屁股上的水是开始溢得很尴尬。医生叫我进出量血压时，我还很怕把椅子弄湿我起身时，看到皮革椅上一大片水印。
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到了妇产科病房，亲切的HO
跟我检查，说开了1cm，解释了入院程序，我就正式入院了。我在等待的时候，他们给了我病人装。上衣是纽扣的，下半身是sarong式的布。我换了好几回卫生棉，最后我放弃了。因为不到3分钟它就完全湿透了，那你给我几百片都不够啊。所以我整个沙龙湿塔塔的。
来回等待后已经是6点了。老公帮我提行李进病房，我被带到另一个房间做检查，老公却不能跟上，只能呆在我的病房。（PS:因为我是政府牙医，可以免费住进双人房，我自己upgrade成单人房。）她们把一个拳头般大的仪器放在我平躺的腹部上，并且用一个布绳绕过腰部绑起来绑完了就走了。虽然护士有闲聊几句，但是内容都是孩子是男的女的啊、怀孕几周，没有人解释那是干什么的和我要等多久。我也不能随便移动，因为只是布绳轻轻固定，我稍微移动仪器就会掉下。并且护士叫我把手机关掉，避免干扰仪器。所以我跟老公是完全失联的。我看着陌生的仪器显示频上数字在跳，印出像心电图纸那样的高低频率。只怪我之前posting懒得读妇产科，后悔也来不及了。我一个人检查室呆了一阵，最后受不了了，我又开启手机，也不知道要让老公等到几时。与其让他干等，不如他先回家休息。这是第一个觉得政府医院让人无奈的地方。不被解释自己被做了什么，不知道自己在等什么，也不能联系家属。大约30-40分钟后，有HO进来看了图标说ok，我就被送去病房了。
虽然一整晚没睡，可是那段时间真的不太睡得下。陆续睡一点儿又醒了，在家的老公也是一样。
不过这个时候，在一个人的房间里，也是感到无助。因为我是医生（牙医）。觉得对病人的交代是很重要的。我不知道自己下一步要怎么做，什么时候会再有一声你敢进房交代些什么，或是我什么时候我应该alert医务人员、我其实在等什么又什么时候会进产房？
早上8点多，阵痛开始来了。我开始自己算阵痛之间间隔的时间长短。需要算宫缩时间长短这点知识我还有。但是什么时候我该走出去叫人来？还好有几次有护士进来量血压和送早餐时，我逮到机会问到底什么时候该叫医生。护士说:
“当每次阵痛相隔5分钟以内时。”另外一个护士告诉我:“当觉得想大便时也是宝宝要出来的时候，千万不要上厕所。”对，是护士跟我说，而且还是要我自己主动问！而不是医生交代！
好吧……原来早上specialist的ward
round，他们不小心把我遗忘了……他们漏掉我这件房间……（早上ward
round，supposed专科会每张床的都走一轮，看过病人，然后决定要做什么。）难怪我觉得很奇怪，为什么没医生来看我。=.=
到9点多才有一个HO来clerk我。（“clerk”就是问诊的意思，要问清楚病人的资料、病史等等）她有一点blur，她说她刚进妇产posting一、两个礼拜。她看错资料写错，另外一个在这里呆比较久的HO就讲她，语气不怎么耐烦，就在我的病桌前。那个脸色不怎么好的医生说完她又走了。我就跟那个嫩嫩弱弱的HO小聊，她就大概问诊。我说我有scoliosis（脊椎骨歪）；她问我有什么症状吗，我指着右臀说那里会疼。她愣了几秒，不知道想要怎么写，我就帮她，我说”Left
hip pain”。（我也3年半医科，形容症状还不是问题）她笑笑说，反倒是我教她写。后来，她也这样走了。起初我还天真的一位specialist会补看我，太笨了啦，怎么可能！？
所以那个HO也是什么也没交代，匆忙的进来写下case
note就走了。那个刚才骂她的印度女医生微开我的房门，人也没站进来我房间里，说：“Tadi
awak buka 1cm sahaja, so lama lagi lah.”话说完就掉头了。Errrr…..我心想，你就这么肯定lama lagi? 另外一个华人女HO比较有礼貌，她进来说：“如果有什么问题，需要我们帮你check，随时都可以的。”虽然很有礼貌，但是instruction仍然不明确。我依然不知道接下来要做什么，就只能把送早餐的护士的话当指南了！！
后来友人来看我。因为我们都是医生，不用探访时间也可以自由穿梭病房。她们很好心地带书给我看、帮我买食物、陪我聊天，不过他们呆了大约2小时长，我实在非常累，非常需要休息。毕竟只睡了2小时啊！而且，这时阵痛也越来越强烈……痛不来的时候，我生龙活虎的在床上坐着大声说话，痛起来时，我半步路都走不到，只能停在原地，半字都难出，或在床上弯着腰，缩着肚子，才能忍过痛。大约12点时，朋友走了。我已经很疲倦很疲倦了。阵痛也开始让我不能移动。我卷着身体睡着了……等着老公探访时间来看我。
老公和家婆来了，推门我就醒了。我非常睏，但睡得不深，而且痛得觉得有要大便的感觉。但是每次痛的间隔不是很规律。有时5分钟一次，有时20分钟才一次。我当时又倦又痛，也思考不了是不是要叫医生这回事。老公问我觉得如何，我说有想大便的感觉，好像得叫医生了，我们决定还是该叫医生了。
护士就叫我到病房柜台前的一个房间外排队，被医生检查。有好几个孕妇在等。走出来都说“开了x公分”、“还没那么快”之类的。我走进房里，一位马来女医生(MO)第一句话问：“有没有10分钟内痛3次？” 我说：“没有。”她说:“那你其实还不需要检查。”我还以为我要这样走回病房了。不过那是我也已坐在检查床上，她也换着手套，她还是帮我检查了。并且我告诉他我有想大便的感觉。检查之下，她说“4cm,要进产房了。”好突然！那时是2pm，距离我羊水破的时间不到12小时。 很多人第一胎都要等上一天以上，开1公分也不需马上入院，因为也许还有好几天。但是我是羊水先破，这算emergency，24小时内把宝宝生出来为佳，避免感染。
真是托医生的“so
lama lagi lah” 和“那你其实还不需要检查”的福，我很快地进了产房。
我坐在轮椅上，被护士推出病房。这个时候，我还来得及上facebook
post下status，然后把手机和钱包交给老公。因为他们不给带手机进产房。老公也跟说推我的护士说，要陪同一起进产房。护士问：“Dah
dengar ceramah ke belum?”我们说还没，她说要先听ceramah，然后老公就被拒在门外，我就这样进产房了。
我被送到一个产房里。因为要求single room病房，所以产房也是自己一个人的。和早上一样，那个小仪器用布绳绑在我的肚子上，行动被那个很容易掉的仪器束缚了。一位HO进来把我的床prop
up 45度。我身体仰着，45度半躺，所以我只能为了那个我那时还不知道那是阅读什么的仪器，仰着我的身子，不能因痛而移动。进产房之前，我都是上半身微弯，压着肚子来减轻痛的，现在这状况，那该怎么办？我问HO，我不能平躺吗?她说，不能。然后他们就都走了。
那个时候我开始感到无助。肚子开始越来越痛。我看不到任何人，没有护士，没有医生。他们没交代我应该怎么做，什么时候会再有人过来。我就自己一个人痛，和张望布帘外是否有人经过。也不知道老公会什么时候进来。我没有手机。
仰着身体和不能移动，真的让我的痛更加难忍。痛是一阵一阵来的。来个半分钟、一分钟，又散去。但是那短短的几十秒，是真的很可怕的。曾经读过书本上，有很多可以舒缓宫缩痛的体位。比如说，面和肚子朝下，抱着枕头，卷曲着身体，那样可以减轻疼痛。以前有一次半夜在家肚子痛得很厉害，我试了这方法真的很有效！
痛又来了，我移动身体，尝试把身体转向后，让面朝下。想不到，越动越痛，原来宫缩痛起来时，像流沙，你越是挣扎，你的痛苦就越深。我痛到无法忍受，开始呻吟大叫，这是终于有一位护士和医生冲了进来。医生的第一句话骂道:”This
is not the way how to reduce pain!” “Then how?!” 她说深呼吸！我用痛苦紧张的情绪，大力深呼吸。
孕晚期经历的各种部位的各种疼痛，我都可以仔细叙述，唯独这个痛，我完全无法用文字形容。我要求打局部麻醉（Epidural
block）。那些产房里的医生开始议论纷纷，不是很愿意让我打。但是他们不能说什么，因为选择还是病人的权利，还有交托给麻醉科的医生看他们怎么处理。于是他们交了麻醉科的医生，叫我等等。那时我的老公也还没进来。
期间，我的尿非常非常急。刚好有两位医生进来弄仪器。我说，我很想尿尿。那位女HO听了好像不知道该怎么办呢的样子，然后跟另外一位医生反应说“她想尿尿”。另外一位医生没给反应，然后他们就都没有给我反应的出去了。
过多几分钟，另一位医生进来，我问我这个情况能上厕所吗，我真的很想尿尿。她说等下那东西来给我尿。结果我又被糊弄过去了。并没有人拿什么东西来。我继续忍。
麻醉科医生终于来了。他问我是不是真的要打epidaural
block，我叫他跟我解释一下副作用。我记得那个时候，一个很剧烈的痛刚好又上来了。我听着他的解释，手背靠在自己的额头上，两眼微合，眉头皱得很深。那个时候我已经学到，痛来的时候，你只能仰着身体的话，你就让你的身体瘫着，完全别动。我不能形容那是sharp
pain、dull
pain、throbbing
pain、colicky，还是什么样感觉的痛。我只知道那是很强很强很酸很酸，从前面的下腹部，到腰背一整圈的剧烈疼痛，比可怕的经痛还大幅度，我的双腿酥麻好似瘫痪，全身无力冒着冷汗。那个感觉让人秉着呼吸。不能说话，不敢动。好比发高烧时全身酥软、辛苦的感觉。身体近乎要开始抽搐了。想着，这么样的痛，等会儿还有力推吗？也不知道是不是自己有scoliosis的关系，才特别痛；但是每个人分娩的痛楚都是不一样的。尽管医生说因为我有scoliosis，也许epidural
block 对我带来背痛副作用的可能性会大些，但是就在那我痛得要开不了双眼的那刻，我看着在解释的他，我就点头了。
这位医生很有技巧，打的时候一点也不痛。我也终于舒服下来。一根管子插在我的背部，麻醉药依着医生调的剂量慢慢输进去。打完后，老公也进来了。
原来老公被拒在门外候，就没有人在理他。护士只是敷衍，没有人会去叫他听什么ceramah，他也不能够进产房范围。幸好碰上一位他认识的医生，才把他带了进来。那个时候，他也在外面苦等了1小时半。没有电话能联系，在产房外的家属都只是干等的份儿。
他们要他在我打完block了才进来，所以他没看难道我痛苦呻吟的样子。不过他在就好。
有了麻醉我终于舒服多了。我和他都睏了，我躺着想睡。他也靠着我的床上休息。
不过我们还是讨论同个问题，什么时候要做什么？什么时候该叫医生来看？
他认识的那位医生（HO）也进来了。他看我很睏，给我氧气罩。然后检测仪器。一起上一直跳着数字，有时高，有时低。我们问了他，才知道那是在记录子宫的收缩频率，数字高为力度强。
阵痛又越来越强了。医生给麻醉剂量开始被痛超越了。痛一阵一阵来越来越强烈。老公问他朋友，到底什么时候需要给医生看。他才去叫了负责我的医生。检查后发现已经开了10cm，宝宝的头发都看到了！赶紧那个HO和我老公的朋友HO，还有一个接生护士，一起准备。他们叫我感觉到宫缩痛时就大力挤。
忘了！之间还有一个小插曲，一位医生进来说要把我羊水搓破。她尝试过后次发觉羊水已经破了。不好意思，也许我应该提醒你的？
第一波阵痛来了，我用力挤，护士、医生和老公都说很鼓励的话，但是只过大概几十秒，阵痛就过了，我就停止用力。第二回也是，阵痛时间非常短。老护士拿了见到剪了下去，我不感觉疼。第三波来了，老护士“Pandainya!
Lagi sikit! Lagi sikit”，医生也是一样，老公就紧握我的手，抚着我的头，说：“很棒！看到头发了！快出来了！”听到大家鼓励，我使尽全身的力！我看书和视频说，要把宝宝挤出来要照“吸—推—吸—推—吸—推————”，不能连续使劲，不然很快没力。但是医生护士们要我连续拼命使劲，也给我很多鼓励，更尤其是那句“Lagi
sikit”，我听了就不敢断气地拼命挤、拼命挤！出力得用我的喉咙发生到沙哑了，这样用全身的力使了大约2分钟吧，宝宝出来了！
老公说:“是个女的！”我喜极而泣，泪滑了下来。
我的声音沙哑了，喉咙很痛。
他们把宝宝抱过来，但是我看不亲她的脸，因为我的身子卡在半躺的高度，也没有力气把她的正脸转过来。只是从她头顶看下去，我说：“像你，对吗？”我累透了。老公和宝宝一会儿就被叫出去了。护士医生来清理后，我倒在床上累瘫了。孩子应该去清洗了吧，而老公是出去产房范围外了吗？我不知道。但是我好累。全身无力，尤其是腿。我躺着休息。休息了也许1、2个小时吧。到麻醉师来把管子抽走了，宝宝也被抱给我，不久后，我被推出去了。
产房部的大门外，好大的人群！原来全部与产房内失联的家属，都在外面干等。连我的家婆的大姑也在，老公也是被命在外头等到地老天荒。
我和宝宝躺在有轮的病床，被推回病房了。产房区和病床区的大门只差大约20步的距离。病房只有老公能进的。所以家婆和姑姑在外头等的4、5小时，只能看我和宝宝这一眼。进房我立刻去尿尿。那真的是我人生中最长的一次尿，不知道几分钟。真的没有忍过那么大量的尿。也许麻醉多少减少了想尿的感觉。
但是老公也很晕了，头疼。他回去休息了。我miss掉了医院的晚餐时间，家婆他们就打包了托门口的guard送进来。
我和眼睛还没开的小宝宝一起在单人房里。她偶尔哭闹，我就抱抱摇摇。其实护士们很好，会进来教我怎么哺乳，但是就怎都上不了手。宝宝也一直哭闹。我拿一堆毛巾围着她，她才又睡下。身子很弱，像生大病一样，全身酥软虚弱，而且腰酸背痛，行走起来像七老八十的缓慢。自然产被剪了缝合的伤口，就在肛门往前一点，人站直时的正下方。也就是说，每当坐下，都是坐在伤口上。病床相当高，高过我屁股的高度，虚弱加上伤疤，爬上床很难。而且这病床竟然没得调整高度，天啊。我还以为把孩子生出来后，躺下就不会有那么强的背痛。我错了。背痛加剧。我躺下时痛得不得了！侧也是。我只好坐着睡。宝宝时不时哭闹，她在有轮的婴儿床里，我上下床抱她实在很辛苦，最后我把她放在我的床上。她整个晚上不知为什么的哭闹，我又喂不了奶。要是放下，不久后她又会醒来很宏亮地哭啼。我只好整晚把她放在我的肚子上坐着睡。孩子出世都没吃到东西，我喂不了，也不知道自己有没有奶，又怕宝宝饿了。她不停哭闹，已经一晚没睡的我，用完力气生孩子了，又是一晚没睡。漫漫长夜，我不知所措地又精疲力竭地度过。接近清晨我才有比较长的睡眠时，又被一直进来的护士打搅了。
这一夜，真的很煎熬。但是抱着他还是温馨的。前一晚她还在我肚子里过，那一夜，她在我肚皮上过。
出院前，我被叫去检查的房间被一位女医生检查阴道就出院了。我记得她很粗鲁，一个心理准比也没有给，很粗鲁的检查，什么也没有，就说声“好了”。一点manship也没有。…………
总结对政府医院的服务，护士们都很亲切助人，医生就不一定。因为我是医生，我觉得病人有应该知道她们身上发生什么、将要进行什么，这是我们的责任来告诉病人。对病人的指示也应该详细对病人的分析，也应该专业
(比如一概的说“你还要等很久”，就很不专业）；对人要有manship，因为人是人。连想尿尿都完全被无视、为了固定仪器位置而承受更多的痛、没有更多的心灵支持，这些都并非人道。那残旧的床位病人带来不便就不提了。主要是那种无助感。如果还在政府医院生，我一定签at
own risk的form，不会留院！我希望，下一胎能在私人医院生。
怀孕还不是最辛苦的。分娩和产后的痛，真的不想再来第二次！
